Stage de maîtrise de l’attention avec ou sans hyperactivité

Les outils d’autorégulation

Le stage démarre en introduisant les 3 outils d’autorégulation :

• la focalisation de l’attention : permet d’être en lien avec la réalité et donc percevoir correctement ce qui est dit, écrit ou tout simplement ce qui se passe autour de soi.
• le compteur d’énergie : permet d’adapter son énergie à la tâche en cours (cet outil est très important pour les personnes hypo ou hyper actives)
• le relâchement : gérer son stress pour accéder à toute son intelligence et ne pas se laisser submerger par les émotions.

Le stagiaire apprendra à utiliser les trois outils en pratiquant des jeux de balles.

Les modelages 

Suite à l’introduction des outils mentaux, le stagiaire aborde le modelage de l’alphabet même si le stagiaire n’est pas dyslexique, et ceci pour plusieurs raisons :

• faire prendre conscience à la personne de la puissance de sa mémoire visuelle ;
• Utiliser la construction de l’alphabet comme prétexte pour faire prendre conscience au stagiaire  des avantages des 3 outils pour être attentif à son environnement.
• exercer la mémoire séquentielle (suite des lettres) ;
• aiguiser son sens de l’observation et donc de rester dans le moment présent  

Ensuite nous abordons des concepts, en pâte à modeler pour que la personne maîtrise les idées et les principes sous-jacents tels que le changement, la conséquence, la cause et l’effet, la notion de l’ordre ou encore la notion du temps (le temps existe autrement  quand on est “ailleurs”). Grâce aux modelages qu’il effectue, le stagiaire atteint une meilleure compréhension de sa relation avec le monde. Le but du programme pour la maîtrise de l’attention est d’aborder ces notions de manière créative. Nous faisons aussi modeler le mot ‘attention’ car le plus souvent les jeunes stagiaires ne connaissent pas le sens de ce mot.

Une fois que le stagiaire a maîtrisé les concepts dans la vie quotidienne au moyen de petites expériences (faire bouillir de l’eau, ranger le tiroir des couverts de la cuisine …), nous lui demandons de modeler  (de façon simple) des situations problèmes (être puni en classe, une fête qui tourne court,  …). 

En observant la scène, et en se basant sur les concepts, le stagiaire prend conscience de ses comportements inappropriés, et est invité à proposer des changements à effectuer dans son modelage, pour ensuite  les transposer dans sa vie quotidienne. Un hyperactif n’a souvent pas la compréhension de cause à effet, qui par conséquent peut expliquer son incompréhension face à une punition. De la même façon, la vie peut sembler très chaotique à une personne qui n’a pas acquis la notion du temps : pour elle, les événements se succèdent sans cohérence.

C’est une façon concrète d’aborder les situations problématiques de tous les jours créées par l’impulsivité, l’inattention etc. Les parents repartent du stage avec des outils pour mieux dialoguer avec leur enfant. 

L’usage de la pâte à modeler

La pâte à modeler constitue l’outil de base de notre méthode. Grâce à la créativité et l’aspect concret apporté par ce médium, le stagiaire devient acteur de son apprentissage. Les modelages illustrent concrètement le mot en question et permettent des transformations dans un travail d’essais et d’erreurs.

Le programme suit une progression régulière et cohérente d’un concept à l’autre. Chaque concept est comme un morceau de puzzle qui s’emboîte dans le précédent pour former un tout homogène. Ce travail fournit des fondations solides sur lesquelles le stagiaire, même devenu grand, pourra toujours s’appuyer.

L’assimilation de ces concepts aide le stagiaire à anticiper, voire à se projeter dans le futur, il devient ainsi plus facile pour lui de s’intégrer dans le monde, pour y trouver sa place.